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Yoga-Gesundheitskurse mit Rayna Racheva

Yoga-Präventionskurse
in Berlin

Yoga-Präventionskurse nach § 20 SGB V, auch als Gesundheitskurse bekannt, richten sich an grundsätzlich gesunde Erwachsene. Sie dienen der Vorbeugung von stressbedingten Beschwerden, Rückenproblemen und Verspannungen sowie der Stärkung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens.

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Meine 10-teiligen Präventionskurse in Berlin eignen sich für Anfänger und Wiedereinsteiger. Je nach gesetzlicher Krankenkasse können bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet werden.

Yogakurse und Zeiten

18.08. - 20.10.2026

Dienstag 20:00 - 21:15 Uhr

27.10. - 29.12.2026

Dienstag 20:00 - 21:15 Uhr

25.08. - 27.10.2026

Dienstag 18:30 - 19:45 Uhr

03.11.26 - 05.01.27

Dienstag 18:30 - 19:45 Uhr

19.08. - 21.10.2026

Mittwoch 8:00 - 9:15 Uhr

28.10. - 30.12.2026

Mittwoch 8:00 - 9:15 Uhr

13.08. - 15.10.2026

Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr

22.10.26 - 07.01.27

Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr

22.08. - 24.10.2026

Samstag 10:00 - 11:30 Uhr

31.10.26 - 09.01.27

Samstag 10:00 - 11:30 Uhr

20.08. - 22.10.2026

Donnerstag 9:00 - 10:30 Uhr

29.10.26 - 14.01.27

Donnerstag 9:00 - 10:30 Uhr

Teilnahmebedingungen: Eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse wird bei mindestens acht besuchten Einheiten innerhalb von zehn Wochen ausgestellt. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Yoga-Präventionskurse nach §20 SGB V mit bis zu 80 % der Kursgebühr. In der Regel werden bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr unterstützt. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die genauen Bedingungen und reiche die Kurs-ID zur Prüfung ein. Eine Erstattung der Kursgebühr durch die Kursleitung ist ausgeschlossen. Die Teilnahme am Kurs erfordert eine vorherige Anmeldung.

Yoga-Präventionskurse nach §20 SGB V

  • Verbesserung von Haltung und Körperausrichtung

  • Aufbau von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

  • Reduktion von Stress und Förderung von Entspannung

  • Entwicklung von Körperbewusstsein und Konzentration

  • nachhaltiger Aufbau einer gesunden Yoga-Praxis

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Teenyoga-Präventionskurse

Yoga für Jugendliche von 13–17 Jahren: 12 Einheiten mit Bewegung, Entspannung und praktischen Übungen für Schule und Alltag.

Bis zu 100 % Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse möglich.

Präventionskurse – häufige Fragen

Standorte

Iyengar Yoga Zentrum Berlin · Schöneberg
Hochkirchstrasse 9/2

10829 Berlin​

Yoga-Ostkreuz · Lichtenberg
Pfarrstrasse 110

10317 Berlin

GraefekiezYoga · Kreuzberg
Grimmstraße 19

10967 Berlin​​

Kontakt

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