Yoga-Präventionskurse
Zertifiziert nach §20 SGB V – von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Yoga-Präventionskurse, auch als Gesundheitskurse bekannt, sind zertifizierte Angebote zur Vorbeugung von gesundheitlichen Beschwerden und zur Stärkung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens.
In meinen Kursen in Berlin – geeignet für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen – lernst du, wie du durch gezielte Yoga-Übungen Körper und Geist in Einklang bringst und eine nachhaltige, heilsame Übungspraxis entwickelst.
Aktuelle Kurse
*Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse ab mindestens acht besuchten Einheiten innerhalb von zehn Wochen. Eine Erstattung der Kursgebühr ist ausgeschlossen. Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Was dich im Kurs erwartet:
mit Fokus auf bewusste Körperwahrnehmung
für eine gesunde Haltung und Kraftaufbau
Einführung in Pranayama – für mehr Ruhe und Energie
Techniken die du nachhaltig im Alltag anwenden kannst
Ideal für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen – keine Vorkenntnisse nötig
10 Wochen · 1x wöchentlich · 90 Minuten · Präsenz
Häufige Fragen zu den Präventionskursen
Standorte
Iyengar Yoga Zentrum Berlin
Hochkirchstrasse 9/2
10829 Berlin
Iyengar Yoga Werkstatt
Bayernring 7,
12101 Berlin
Yoga-Ostkreuz
Pfarrstrasse 110
10317 Berlin
GräfeKiezYoga
Grimmstraße 19
10967 Berlin