Yoga für Kinder & Jugendliche in Berlin-Schöneberg
After-School Yoga für Kinder ab 10 Jahren
Yoga wirkt – nicht nur bei Erwachsenen, sondern gerade auch bei Jugendlichen.
Es kann dabei unterstützen, mit Stress umzugehen, die Konzentration zu stärken und einen gesunden Umgang mit Emotionen zu entwickeln – wichtige Fähigkeiten in einer Zeit voller Leistungsdruck, Reizüberflutung und wachsender Anforderungen.
Dieser Kurs ist kein reiner Entspannungskurs, sondern ein aktives und spielerisches Yoga-Angebot für Kinder und Jugendliche (Teens) im Alter von 10–16 Jahren. Der Kurs findet jeden Montag von 16:00 bis 17:00 Uhr im Iyengar Yoga Zentrum Berlin statt.
Vorteile von Teenyoga
Stressabbau & innere Ruhe: Hilft nach einem langen Schultag, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.
Konzentration & Fokus: Achtsamkeit und Atmung fördern Aufmerksamkeit und geistige Klarheit.
Selbstbewusstsein & Resilienz: Stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper und Umgang mit Herausforderungen.
Körpergefühl & Haltung: Verbessert Beweglichkeit, Kraft und beugt Haltungsproblemen vor.
Kinderyoga Berlin – Kursinfos & Anmeldung
Hier findest du alle wichtigen Informationen zum Yoga-Kurs für Kinder und Jugendliche im Iyengar Yoga Zentrum Berlin-Schöneberg.
Kurszeitraum: 05.01.–06.07.2026 (Einstieg jederzeit möglich)
Alter: Kinder ab 10 Jahren
Wann: Montags 16:00 - 17:00 Uhr
Ort: Iyengar Yoga Zentrum Berlin
Preise: Kursgebühr (20 Termine) 200 €, einzeln 12 €
Ferienpause: Keine Klassen während der Berliner Schulferien
So läuft die Anmeldung ab
Kontakt & Anmeldung: rayna.racheva@gmail.com
Kleine Gruppen – bitte frühzeitig anmelden
Adresse: Hochkirchstraße 9/2, 10829 Berlin