KINDERYOGA IN BERLIN
Spielerisch zu mehr Ruhe & Balance
Kinderyoga & Teenyoga in Berlin (ab 11 Jahren) –
Montags im Iyengar Yoga Zentrum
Kinder sind von Natur aus neugierig, voller Energie und offen für neue Erfahrungen. Kinderyoga verbessert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und fördert gleichzeitig Konzentration, innere Ruhe und Resilienz.
Jeden Montag von 16:00 bis 17:00 Uhr entdecken Kinder und Jugendliche unter der Anleitung von Rayna Racheva, erfahrene Iyengar-Yoga-Lehrerin und Kinderentspannungstrainerin, die Welt des Iyengar Yoga im Iyengar Yoga Zentrum Berlin. Spielerisch lernen sie, Stress abzubauen und ihr Körperbewusstsein zu stärken.
Jetzt Platz sichern – Einstieg jederzeit möglich!
Wann?
Montags, 16-17 Uhr
Kein Unterricht während der Ferien.
Wo?
Iyengar Yoga Zentrum Berlin
Hochkirchstrasse 9/2
10829 Berlin
Kosten
11 € Einzelstunde
06.01.25 - 28.04.25 (12 Termine) 120 € Kursgebühr
12.05.25 - 21.07.25 (10 Termine) 100 € Kursgebühr
Anmeldung
Vorteile von Yoga für Kinder
Körperliche Stärke und Flexibilität
Yoga stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und fördert die Beweglichkeit.
Konzentrationsfähigkeit
Yoga fördert die geistige Klarheit und hilft Kindern, sich besser zu fokussieren.
Stressabbau und Entspannung
Durch Atemtechniken und Meditation lernen Kinder, mit Stress besser umzugehen.
Selbstbewusstsein
Kinder entwickeln ein stärkeres Selbstbewusstsein und lernen, sich selbst und andere zu respektieren.