Hi, ich bin Rayna, zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin, und ich biete Iyengar-Yoga-Kurse für Kinder und Erwachsene, sowohl vor Ort in Berlin als auch online an. Meine Yoga-Kurse sind als Hatha-Yoga-Präventionskurse zur Stressreduktion von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. ​

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Yoga-Journey​

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Meine erste Begegnung mit der Iyengar-Yoga-Methode hatte ich im Jahr 2017 in Rishikesh, Indien. Diese Erfahrung hinterließ nicht nur einen nachhaltigen Eindruck, sondern veränderte auch mein Leben grundlegend. Die Präzision der Anweisungen, die durchdachte Abfolge der Asanas und die Fähigkeit des Lehrers, komplexere Yoga-Positionen mit Hilfsmitteln für die rund 70 Schüler zugänglich zu machen, faszinierten mich zutiefst. Ich blieb ganze 18 Monate in Rishikesh und hatte das Privileg, mich an einem der schönsten Orte der Welt ausschließlich dem Yoga zu widmen.

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Nach meiner Rückkehr aus Indien begann ich die dreijährige Iyengar-Yoga-Grundausbildung in Berlin und erhielt 2022 meine Zertifizierung durch Iyengar Yoga Deutschland e.V. Ich setze meine Ausbildung fort, unterstützt von meinen Mentorinnen Elisabeth Brass und Katrin Voigt im Iyengar Yoga Zentrum Berlin, und nehme regelmäßig an Online-Klassen und Workshops mit weltbekannten Iyengar-Yogalehrern wie Gabriella Giubilaro und David Meloni teil.